ENTSPANNT ARBEITEN DEKO-HACKS, VIELSEITIGE MÖBEL UND INFOS RUND UMS ABSCHALTEN

TALO.YOU Motortisch mit Rundrohrgestell, K+N NOOK.SHELL Der Schreibtisch im Schlafzimmer ist nicht die Idealversion des Homeoffice*-Arbeitsplatzes. Wenn es jedoch zu Hause keine andere Ecke gibt, die sich zum Arbeiten anbietet, dann gilt es das Beste aus der Situation zu machen – sowohl räumlich als auch organisatorisch. Unsere Tipps helfen Ihnen dabei: Tipp 1 – Bereiche separieren Trennen Sie die Bereiche Arbeiten und Schlafen bestmöglich voneinander. Dafür eignet sich ein Vorhang oder ein Regal, das als Raumteiler fungiert. Tipp 2 – Stauraum nutzen Für optische Ruhe am Feierabend ist Stauraum...

Wie Sie Ihr Gehirn in den Entspannungsmodus bringen Das Gehirn arbeitet unermüdlich. Für das Senken des Stresslevels ist es daher sinnvoll, die Gedanken umzulenken (funktioniert zum Beispiel mit Meditation) oder den Körper in einen Entspannungszustand zu versetzen. Der einfachste Weg hierfür ist die Atmung. Bei einer tiefen Atmung mit längerer Ausatmung wird der Parasympathikus aktiviert, der Herzschlag verlangsamt sich, der Blutdruck sinkt. Eine gute Übung, die Sie abends im Bett für zehn Minuten machen können. Schön oder bequem? Am besten beides. Auch unser K+N NOOK.SHELL punktet mit seiner...

Jemand anderes kann´s besser? Vorteil für Sie! Die Erfolgschancen steigen beträchtlich, wenn man für die richtigen Aufgaben die richtigen Menschen engagiert. Deshalb arbeiten wir bei König + Neurath mit Expertinnen und Experten ihres jeweiligen Fachbereichs zusammen. Welche Herausforderung sich auch immer Ihnen bietet, es lohnt sich, Unterstützung zu holen. Schlafcoach Eva Bovet verrät auf unserer Working@HomeWebsite, mit welchen Routinen Sie den Arbeitstag gedanklich abschließen können. Die Führungskräftetrainerin Uta Altmüller stellt Möglichkeiten vor, wie Sie sich schon am Morgen auf Erfolg...